Letras y Café

 Hace unas semanas tuve el placer de completar esta interesante lectura. Anna Lembke es psiquiatra, especializada en adicciones, y a través de los relatos de las historias de sus pacientes nos devela el increíble mundo de la adicción, y como todos podemos caer o tal vez hemos caído en alguna de ellas. Por increíble que parezca, se puede caer en una adicción incluso cuando nuestras vidas son satisfactorias. Hay adicciones no solo a las drogas o el alcohol, también al sexo, al juego o a las novelas románticas de ficción como fue el caso de la autora. Al leer este libro Ud. comprenderá por fin como funciona la dopamina. La dopamina es un neurotransmisor que está un poco de moda, y de la que sabemos vagamente es la responsable de esa sensación de "gratificación" que obtenemos al completar una tarea. Se ha vuelto de moda, porque se ha descubierto que esta es la responsable de la ola actual de adicciones digitales, y de que seamos cada vez más dependientes de nuestros "smartph